女性在怀孕期间的注意事项有哪些
来源:郑州医大医院
女性在怀孕期间的注意事项有哪些?相信很多的女性都很关注这个问题,其实女性怀孕期间有很多的注意事项。孕妇必须严格要求自己,否则会造成更严重的后果,下面郑州医大医院的医生为您介绍。
郑州医大医院的专家介绍女性在期间的注意事项有以下几点:
1、生活要有规律:比如女性在怀孕期间要在早晨多吸新鲜空气,并且要多参加适量的运动,保证足够的睡眠,每日保证睡够8小时,不能贪睡也不能太过于劳累,不运动会使女性难产,运动过量会导致伤胎流产,
2、要注意个人卫生:女性在怀孕期间要注意常换衣,勤洗澡,特别是要注意阴部的卫生,要防止病菌感染,要穿宽大的衣服,多穿平底鞋。
3、要选择合适的饮食:在怀孕期间要吃容易消化的食物,多补充各种维生素,多吃蔬菜,豆制食品、水果、蛋类、肉类等等。
4、要保持心情舒畅:孕妇在怀孕期间要保持心情舒畅,采用注意力转移法,来消除紧张、恐惧心理,避免各种刺激,在妊娠三个月以内,七个月以后要避免性生活。还要定期做产检。
以上就是的医生对“女性在怀孕期间的注意事项有哪些?”的相关介绍,希望对大家有所帮助。郑州医大医院为解决假期“看病难”的问题,实行“无假日门诊”,并配备有全程导医服务的绿色通道;患者放心、方便、安全、满意的服务出发,倡导“一患、一医、一护”的绿理充尊重者的个人隐私权与知情同意权;创建“无烟输液室”,开设24小时医生咨询热线,定期健康回访等绿色服务,充分体现对患者的尊重、理解和关怀。郑州医大医院健康热线: ,医生在线qq:2402591484。
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