意外怀孕的女性面对人流,紧张、焦虑、害怕等情绪是非常常见的,尤其是**次做人流的女性朋友会感到不安,医生建议做好人流术前准备,不要有太大的心理压力,心情放松.对于手术上面的顾虑一定要与医护人员主动沟通和交流,给予自身心理上的安慰和鼓励.

　　首先,手术者要正确看待人流手术,在当前主流医疗条件下进行人流手术的痛苦已越来越小,安全系数亦越来越高,因而女性朋友不必顾虑太多,放宽心与医护人员密切配合,虽仍难免有些紧张,但可避免产生焦虑情绪

　　说到具体的方法:人流前紧张女性可以通过饮食来缓解,可于人流术前煮一碗桂圆汤,然后放于保温瓶里,到医疗机构在做人流术前1小时喝掉桂圆汤,这样能益气养血,镇定心神的**,对人流术十分有效.

　　女性做人流前紧张怎么办?妇科医生建议:为避免人流引起焦虑,女性要选择正规医院,选择危害比较小的人流手术,人流手术的痛苦越来越小,安全越高,虽然仍难免有些紧张,但可避免产生焦虑。