郑州玛丽亚专家表示很多女性在生育后或是暂时不想要孩子的，都会选择上环的方式来进行有效的避孕，如今上环已是我国在避孕措施上普遍使用的一种避孕方式，而在上环的前后也是有需要注意的事项。

那么，上环前后的注意事项有哪些呢?

上环前需要注意的事项：

一、调整情绪。上环前不可过度紧张焦虑，并且要了解上环知识，保持心情舒畅。

二、注意个人卫生。上环前一周，要注意自己的个人卫生，保持局部的清洁与干燥，有效避免感染。

三、选择正规医院。上环虽然是小手术，但是操作不当极易造成感染，并发炎症，影响女性朋友的健康，因此，建议女性朋友选择一家正规医院进行上环手术。

上环后需要注意的事项：

一、注意休息：上环后要休息2-3天，7天之内不能进行重体力劳动及剧烈运动，防止造成脱环的情况。

二、做好个人卫生：上环后女性要注意卫生，避免感染。上环节育后外阴部要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

三、定期检查：一般上环节育后第一次检查是在上环节育后第一次月经来后， 第二次是上环节育后的3—6个月内，第三次检查是在上环节育后满12个月复查，以后每年复查一次。

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